मैं अपने बच्चे को नमक और चीनी कब दे सकती हूं?

आपको 1 वर्ष की आयु तक बच्चे को नमक देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप नमक डालना चाहती हैं, तो इसे 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए प्रति दिन 1 ग्राम से कम मात्रा में दें। हालांकि, 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए नमक का प्रयोग न करना ही बेहतर है। 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को चीनी देने की भी सलाह नहीं दी जाती है।